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quarta-feira, 24 de outubro de 2012

Que tal um frozen?

Salada de frutas frozen 

Ingredientes:
- 6 unidades de morango
- 1 unidade de banana
- 1 unidade de kiwi
- ½ unidade de manga
- 1 cacho de uva
- 200 g (1 pote) de frozen yogurt
- 4 unidades de canudo de biscoito (biju)
- 4 colheres de sopa de calda de chocolate ou de frutas vermelhas
- 2 colheres de sopa de granola ou amêndoa laminada


Modo de fazer:
------   Corte todas as frutas em pequenos cubos e misture-as. Em um recipiente separado, coloque em camadas os ingredientes. Cubra o fundo do recipiente com calda e alterne camadas de frozen e mix de frutas. Finalize com a sua calda de preferência, a granola ou amêndoa e, por último, o canudo de biscoito. 


 
Salada frozen 

Ingredientes:
- 1 alho poró picado
- 1 cebola roxa picada
- 1 tomate grande picado
- 1/2 lata de milho escorrida
- 2 copos de iogurte natural
- 1 colher (sopa) sal
- 1 colher (chá) de pimenta
- 1 colher (sopa) de salsa picadinha
- 3 colheres (sopa) de azeite
- 1 colher (sopa) de vinagre balsâmico

Modo de fazer:
-------  Misture todos os ingredientes. Coloque em vasilhas e leve para gelar! Sirva gelado.

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